Savitri-Yoga
Willkommen
Videos für meine Yoga Teilnehmer/innen findet ihr auf meinem Youtube Kanal hier
Yogatherapie und Ayurveda Workshops
Die VHS Kurse und Workshops können wieder uneingeschränkt laufen.
Mein Workshop Programm für Herbst/Winter 2024/25 kommt demnächst
Mein Workshop Programm für das laufende Frühjahr/Sommer Semester
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Datum |
Ort |
Zeit |
Thema
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So, 10.03.2024 |
VHS Oberschleißheim, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c |
10.00 – 13.00 h |
Loslassen lernen mit Yin Yoga und Yoga Nidra |
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So, 10.03.2024 |
VHS Oberschleißheim, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c |
14.30 – 18.00 h |
Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung – ein Wohlfühlprogramm |
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Sa, 16.03.2024 |
VHS Traunreut, Johann Hinrich Wichern Str. 7 |
10.00 – 13.30 h |
Yoga für die Hüfte & das ISG (Illiosacralgelenk) |
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Sa, 16.03.2024 |
VHS Traunreut, Johann Hinrich Wichern Str. 7 |
15.00 – 18.30 h |
Yoga für die Schultern, Nacken & Rücken |
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Sa, 11.05.2024 |
VHS Oberschleißheim, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c |
10.00 – 14.00 h |
Mein Tinnitus Programm – sanfte Selbsthilfe aus Yogatherapie & Ayurveda |
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Sa, 11.05.2024 |
VHS Oberschleißheim, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c |
15.00 – 19.00 h |
Schlafen wie ein Murmeltier – sanfte Selbsthilfe aus Yogatherapie & Ayurveda bei Schlafstörungen |
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Sa, 01.06.2024 |
VHS Oberland Gmund, Rathausstr. 1 |
10:00 - 13:00 h |
Loslassen lernen mit Yin Yoga und den 6 heilenden Lauten |
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Sa, 01.06.2024 |
VHS Oberland Gmund, Rathausstr. 1 |
14.30 – 18.00 |
Entspannung und ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung |
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Sa, 08.06.2024 |
VHS Traunreut, Johann Hinrich Wichern Str. 7 |
10.00 – 13.30 |
Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung – ein Wohlfühlprogramm |
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Sa, 08.06.2024 |
VHS Traunreut, Johann Hinrich Wichern Str. 7 |
14.30 – 18.00 |
Entspannung und Ayurvedische Gesichtsmassage – ein Wohlfühlprogramm für Frauen |
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Sa, 22.04.2023 |
VHS Freising, Kammergasse 12 |
15.00 – 18.30 h |
Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung – ein Wohlfühlprogramm |
Anmeldung bitte über die Volkshochschulen:
VHS Altötting: www.vhs-altoetting.de
VHS Bad Reichenhall: www.vhs-reichenhall.de
VHS Bad Feilnbach: www.vhs-bad-feilnbach.de
VHS Freising: www.vhs-freising.org
VHS Oberland (Holzkirchen, Otterfing, Gmund): www.vhs-oberland.de
VHS Oberschleißheim: www.vhsosh.de
VHS Süd-Ost: www.vhs-suedost.de
VHS Taufkirchen: www.vhs-taufkirchen.de
VHS Traunreut: www.vhs-traunreut.de
Yogakurse bei der VHS
Sommer-VHS Ferienprogramm
| Tag | wann | wo | was |
| Dienstag |
17.15 - 18.30 h |
VHS Südost, Haidgragen 1C, Ottobrunn |
Yin und Yang Yoga in den Sommerferien (03. - 17.09.2024) |
| Tag | wann | wo | was |
| Dienstag |
18.45 - 20.00 h |
VHS Südost, Haidgragen 1C, Ottobrunn |
Hatha Yoga sanftes Üben in den Sommerferien (03. - 17.09.2024) |
VHS Yogakurse ab Herbst 2024
| Tag | wann | wo | was |
| Dienstag |
17.15 - 18.30 h |
VHS Südost, Hanns-Seidel-Haus Ottobrunn, UG, Gymnastikraum | Yin und Yang Yoga ab 24.Sept. 2024 Link |
| Mittwoch |
20.00 - 21.15 h
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VHS Südost, AWO Kindergarten Unterbiberg, Hallstattfeld |
Hatha Yoga sanftes Üben ab 25.Sept.2024 Link
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| Dienstag | 17.15 - 18.30 h | VHS Südost, Hanns-Seidel-Haus, Ottobrunn, UG Gymnastikraum | Yin und Yang Yoga ab 06.Nov.2024 Link |
"offene Yogastunden" beim Sportverein SVN München e.V.
| Tag | wann | wo | was |
| Montag |
19.00 - 20.30 h |
Turnhalle der Grundschule Kafkastr.9, München Neuperlach | Hatha - Yoga ab 18. Sept. 2023 |
| Mittwoch |
17.00 - 18.00 h |
SVN Sportcenter, Staudinger Str. 20, München Neuperlach (läuft verkürzt auf 60 min.) | Hatha - Yoga durchgehend |
| Freitag | 10.15 - 11.15 h | SVN Sportpark, Fitz-Erler-Str., München Neuperlach | Yoga & Qigong durchgehend |
Sommerferienprogramm
Ferienprogramm der Abt. Fitness - Link